Однажды меня не стало

Однажды меня не стало. Нет, я не умер. Я был жив, в меру здоров. Я вставал по утрам, ходил на работу, заканчивал ее поскорее, чтобы успеть купить пионы или розы перед свиданием с любимой женщиной или просто успеть куда-нибудь еще, возвращался домой. Плавал. Читал. Играл. Писал. Ел. Пил. Спал. Дышал. Смотрел. Чувствовал. Думал. Улыбался. Ждал.…

Терпеливое терпение терпецов

Когда я был маленьким (а было и такое - при чем не только по возрасту, но и по размеру), я любил слушать истории, которые мне рассказывали бабушка или мама. Сказки, легенды, рассказы. Особенно перед сном. Много позже я узнал, что сон служит для того, чтобы мозг сохранил пережитое за день в области долгосрочной памяти. Видимо…

Когда-нибудь я напишу текст о том, что когда-нибудь у меня родится сын…

Когда-нибудь я напишу текст о том, что когда-нибудь у меня родится сын... Он будет трогательным и нежным. В нем будут описаны метаморфозы его взросления. Красиво отражены тонкие детали его отношений с его мамой. И нечасто встречающиеся в нашем обществе нетоксичные отношения с его папой. Несколько строк будет отведено на описание любви, тепла, нежности, взаимности и…

Мужчины в психотерапии

Я работаю в гештальт-подходе. И понимаю, что описанное ниже, может вызвать дискуссии, а может и неприятие со стороны гештальт-терапевтов. С другой стороны, практикуя гештальт-терапию, работая с женщинами, а в последнее время очень много с мужчинами, изучая вопросы мужско-женских отношений, эволюцию полов, вопросы того «Чего хотят женщины?» и «О чем не плачут мужчины?», я стал наблюдать…

Опять блять…

Так бывает, что отстрадав, начинаешь наконец чувствовать, что тебе уже хорошо. Ну вот прям хорошо. Прям замечательно. Можешь улыбаться, шутить, смеяться, замечать кого-то нового, да чего там - замечать вообще что-то и кого-то, кроме..., спокойно относиться к тому, к чему раньше спокойно относиться было очень тяжело, появляется интерес там, где раньше все казалось бессмысленным и…

Нейропластичность мозга и расставание

Со времен школы я, как и принято, «на зубок» запомнил (среди прочего), что «нервные клетки не восстанавливаются». Интроецировал я этот факт на уроках русского языка и литературы - так любила повторять наша преподаватель этих предметов. Тогда еще не было известно о нейропластичности мозга - способности мозга к регенерации, восстановлению функций, изменению и подстройке к новым…

Victim blaming. Вера в справедливый мир и обвинение жертвы

Как-то давным-давно один мой бывший коллега сказал мне что-то вроде: "Дима, у тебя излишне обостренное чувство справедливости". Скорее да, чем нет. Но я бы уточнил: "переживание НЕсправедливости". Потому какое-то время назад я заинтересовался этим феноменом. В том числе в связи с тем, что вокруг меня, в поле метода гештальт-терапии, который я практикую, часто звучит фраза…

Осознанный мужчина

Когда я прочел этот текст – я сразу захотел его перевести и опубликовать. И так же сразу - я остановил себя. Остановил от того, что к тому времени уже около полугода писал о группе психологической поддержки для мужчин, которую начинал собирать. И уже около полугода самые частые комментарии, которые получал под своими постами от мужчин,…

О пользе ног, психотерапии и тренировке тела

Для чего Вам ноги?   Сложно, но можно, представить, что те, кто дали человеку ноги, дали их ему для того, чтобы он давил ими на педали автомобиля. Тем более, что уже давно технологии пришли туда, где человеку достаточно одной ноги, чтобы нажимать на меньшее количество педалей. Да и то, чем занимаются сейчас в этой области…

Мужской огонь

Если мы вернемся на несколько тысяч лет назад - с точки зрения истории нашего вида это как один раз моргнуть – мужчины и женщины жили очень разными жизнями. В большинстве уголков мира мужчины отправлялись на охоту в поисках пищи, с тем, чтобы загнать и убить диких животных – опасное дело. Оно требовало мгновенной способности либо…