Мужчины в психотерапии

Я работаю в гештальт-подходе. И понимаю, что описанное ниже, может вызвать дискуссии, а может и неприятие со стороны гештальт-терапевтов. С другой стороны, практикуя гештальт-терапию, работая с женщинами, а в последнее время очень много с мужчинами, изучая вопросы мужско-женских отношений, эволюцию полов, вопросы того «Чего хотят женщины?» и «О чем не плачут мужчины?», я стал наблюдать…

Опять блять…

Так бывает, что отстрадав, начинаешь наконец чувствовать, что тебе уже хорошо. Ну вот прям хорошо. Прям замечательно. Можешь улыбаться, шутить, смеяться, замечать кого-то нового, да чего там - замечать вообще что-то и кого-то, кроме..., спокойно относиться к тому, к чему раньше спокойно относиться было очень тяжело, появляется интерес там, где раньше все казалось бессмысленным и…

Нейропластичность мозга и расставание

Со времен школы я, как и принято, «на зубок» запомнил (среди прочего), что «нервные клетки не восстанавливаются». Интроецировал я этот факт на уроках русского языка и литературы - так любила повторять наша преподаватель этих предметов. Тогда еще не было известно о нейропластичности мозга - способности мозга к регенерации, восстановлению функций, изменению и подстройке к новым…

Victim blaming. Вера в справедливый мир и обвинение жертвы

Как-то давным-давно один мой бывший коллега сказал мне что-то вроде: "Дима, у тебя излишне обостренное чувство справедливости". Скорее да, чем нет. Но я бы уточнил: "переживание НЕсправедливости". Потому какое-то время назад я заинтересовался этим феноменом. В том числе в связи с тем, что вокруг меня, в поле метода гештальт-терапии, который я практикую, часто звучит фраза…

Осознанный мужчина

Когда я прочел этот текст – я сразу захотел его перевести и опубликовать. И так же сразу - я остановил себя. Остановил от того, что к тому времени уже около полугода писал о группе психологической поддержки для мужчин, которую начинал собирать. И уже около полугода самые частые комментарии, которые получал под своими постами от мужчин,…

О пользе ног, психотерапии и тренировке тела

Для чего Вам ноги?   Сложно, но можно, представить, что те, кто дали человеку ноги, дали их ему для того, чтобы он давил ими на педали автомобиля. Тем более, что уже давно технологии пришли туда, где человеку достаточно одной ноги, чтобы нажимать на меньшее количество педалей. Да и то, чем занимаются сейчас в этой области…

Мужской огонь

Если мы вернемся на несколько тысяч лет назад - с точки зрения истории нашего вида это как один раз моргнуть – мужчины и женщины жили очень разными жизнями. В большинстве уголков мира мужчины отправлялись на охоту в поисках пищи, с тем, чтобы загнать и убить диких животных – опасное дело. Оно требовало мгновенной способности либо…

Противоядие от Хаоса

Тема хаоса и порядка стала занимать меня относительно недавно. В мировом устройстве, в отношениях, в моей собственной психике. Читать об этом с точки зрения психологии не очень просто, потому что пишут на эту тему в основном физики и математики. Ну равно как и читать о теории поля, описанной изначально не-психологом. Но начиная читать и примерять…

Случайные неслучайные слова

В конце консультации я задаю клиенту вопрос. «Каким для тебя был этот час? Было ли что-то ценное?». Я знаю, что не всякая сессия наполнена осознаваниями, не обязательно должен случиться инсайт и так далее. И отношусь к их отсутствию довольно легко – я давно перестал во что бы то ни стало стараться оказаться полезным в этот…

Смелость смотреть на себя

Есть такое понятие «синдром первого года Второй ступени». Если Вы обучались гештальт терапии - возможно Вы слышали. В чем суть (среди прочего). Когда студенты узнают о каком-то новом понятии, психическом процессе, прерывании контакта и так далее, они здесь и там начинают его замечать. Но кроме того, что замечать, они непременно спешат сообщить тому, у кого…