О завистях

Люди используют фразы вроде «черная зависть», «белая зависть», добавляют к «я тебе завидую» уточнение «по-хорошему». Поскольку я тоже так говорю периодически, задумался, есть ли разница между этими двумя завистями. Я думаю так. Когда я имею ввиду «черную зависть», я злюсь и хочу чтобы то, чему я завидую, у того, кому я завидую перестало быть, исчезло,…

Моя модель изменений. Бад Федер

Мне кажется, что проще описать гештальт терапию уже некуда) Не даром человек в свое время написал книгу для клиентов - чтобы объяснить, что это за терапия такая и чего ожидать 🙂 *** Моя работа основана на следующей схеме – или модели – для достижения изменения, будь-то посредством терапии или через осознанную жизнь. 1. Как результат…

О мужском здоровье

Моя мама гинеколог, и я в общем-то всегда знал, что визит девочки, девушки, женщины к доктору-гинекологу является чем-то естественным, регулярным и само собой разумеющимся, тем, что делать здорово и тому подобное. Более того, женщина может посещать не только гинеколога, но и уролога, если, например, озабочена здоровьем своих почек. У меня нет статистики, но мой опыт…

Пассивная адаптация, гештальт-терапевт и работа онлайн

Этот текст адресован в первую очередь терапевтам, обучающимся терапии людям, а не клиентам. Вместе с тем, я с уважением отношусь к выбору каждого работать или не работать в онлайн. Этот текст я написал так, как написал. Прошло несколько дней - и я решил дописать вот эту преамбулу. Целью написания этого текста не было высокомерно постыдить…

Страх, 4F и мыло

«Когда буря стихнет, ты, верно, и сам не поймешь, как смог пройти сквозь нее и выжить. Неужели она и впрямь отступила? И только одно станет ясно. Из нее ты выйдешь не таким, каким был до нее. Вот в чем смысл песчаной бури».                          …

Не легко и просто

 Когда я замечаю, что что-то начинает повторяться – не важно в практике с клиентами, в ситуациях, не связанных с работой – я всегда этим заинтересовываюсь. Интерес вызывает с одной стороны повторение, с другой – то, насколько схожими могут быть повторяющиеся элементы. Например фраза «Хорошо, я это осознаю, но как теперь начать делать по-другому?!». Практически слово…

Первая треть

Ну что, нужно наверно что-то написать... Некоторые мои друзья не празднуют 40-летие. Видимо как-то ассоциируя число 40 с сорока днями горевания и поминками. Как-то писал уже, что в религии считается, что на 40-й дней душа улетает восвояси и горюющим продолжать жить становится легче. Возьму из 40 дней часть про свободу и про легче и применю…

International Men’s Day 2019

1. НУЖЕН ЛИ НАМ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МУЖЧИН?   Международный День Мужчин (МДМ) отмечается 19 ноября каждого года в 80 странах мира. Некоторые люди задают вопрос, для чего нам нужен Международный День Мужчин? Международный День Мужчин - это не акция против женщин, не способ закрывать глаза на неравенства, которые существуют в сообществе в вопросах женщин и…

Об осени. Немного

Немного от того, что осень я не люблю. С детства. И заметил это тоже в детстве. А сейчас, в зрелости, вспомнил. Не пассивно "не нравится", а активно "не люблю". С приходом осени в детстве заканчивалось лето. А с окончанием лета – улетучивался запах свободы летних каникул. И начиналась осень ежедневной школьной гребли на каторжных галерах.…

I See You. Размышление о невидимости

Давным-давно, в институтские годы (а может даже в старшеклассные) я пытался что-то донести своему отцу, но раз за разом замечал, что мне это не удается: у него был контраргумент на что-угодно, что говорил я. Казалось, он слушал, чтобы ответить, а не чтобы услышать. «Ты меня слушаешь, но не слышишь», сказал я, остановив бессмысленный для меня…